“La prevención empieza en casa”

Hoy he querido escribir de esto que son maravillosas noticias, ya que el hospital en el que trabajo es centro de concentración para tratamiento de pacientes con Enfermedad Vascular Cerebral de origen hemorrágico, y veo al menos diariamente en mi turno de 2 a 3 casos.

Cotidianamente convivimos no sólo con la gravedad de la enfermedad sino el completo caos personal y familiar que ocasiona esta enfermedad.

Antes de entrar en materia, como siempre es evidente, estas son buenas noticias si nosotros nos comprometemos a estar sanos, asesorados o ayudados por nuestros médicos.

En el marco del Congreso Mundial de Cardiología en China, se ha publicado resultados del estudio “Interstroke”, y éste es muy importante para los médicos pero más para los pacientes,

¿Qué es la enfermedad vascular cerebral?

Es lo que es conocido como embolia o derrame cerebral y todos hemos tenido a un familiar o conocido que la presentara o hasta falleciera por esta razón.

Enfermedad altamente letal, que ocasiona grandes deterioros de la calidad de vida del paciente y su familia, ya que al perderse tejido cerebral, por infarto o por hemorragia, causa al paciente pérdida de funciones manifestadas por parálisis, incapacidad para comunicarse o coma.

Su presencia mayor es en pacientes o individuos de menor capacidad económica, lo cual es dramático, ya que un paciente que padeció esta enfermedad requerirá gran atención medica, y sobre todo de rehabilitación neurológica, la cual en nuestro país está en pañales.

Este importante estudio puso de manifiesto y con gran evidencia que sólo 10 factores de riesgo (circunstancias asociadas y predisponentes de la enfermedad) se asocian al 90% de de esto casos y lo más importante TODOS son modificables, o sea que podemos prevenir y evitar esta enfermedad.

De estos 10 factores modificables ¿cuáles son los factores de riesgo de enfermedad vascular cerebral más frecuentes que podemos modificar?

1. Hipertensió arterial.

2. Tabaquismo

3. Obesidad

4. Sedentarismo

5. Diabetes

6. Alcoholismo

7. Estress

8. Depresión


Ahora lo importante de saberlo es evitarlos, dejando de fumar o haciendo ejercicio, o no tomar alcohol, pero si sabemos que tenemos hipertensión arterial, lo importante es que yo esté cierto de que estoy en meta de tratamiento.

Usted sabe ¿cuál es la meta de tratamiento? o sea ¿la cifra que debe tener siempre de presión arterial?

Es estar con menos de 140/90 mm/Hg de presión arterial.

Esto si yo soy hipertenso y tomo tratamiento, por lo tanto esta debe ser mi meta y el médico debe ayudarme a tenerla y mantenerlas.

Pero hay otra cosa sumamente importante de saber: como paciente y como medico, la mayoría de los pacientes no tienen un solo factor de riesgo, y TODOS los factores de riesgo deben ser controlados o evitados, porque de no ser así no se hará una labor de prevención adecuada y eficiente.

Leamos la lista, evitemos todos estos factores en nosotros y nuestra familia y a nuestros médicos preguntemos cuáles son las metas de tratamiento siempre.